Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysisestä fysioterapiasta hyötyy kuka tahansa. Terapian voima löytyy kehon ja mielen kytkösten tiedostamisesta. Meidän keho ja mieli ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään. Hoidon tavoitteena on ihmisen kokonaisvaltaisen toimintakyvyn edistäminen.

Ilmennämme jatkuvasti erilaisia tunnetiloja ja psyykkisiä oireita kehomme kautta. Tunteiden ja ruumiintuntemuksen erottaminen voi olla usein vaikeaa, joka voi näkyä lihasjännityksenä sekä muuttuneena hengityksenä. Psykofyysisellä terapialla voidaan edistää oman kehon hahmottamista, oppia hallitsemaan stressiä ja rentoutumaan lisäämällä omaa tietoisuutta henkilökohtaisista voimavaroista.

Meidän suositus on, että tulet psykofyysiseen fysioterapiaan, jos koet

• ahdistuneisuutta, jännittyneisyyttä tai sinulla on paniikkikohtauksia
• olevasi masentunut, stressaantunut tai muuten vain uupunut
• kärsiväsi unihäiriöistä tai syömiseen liittyvistä ongelmista
• pitkittynyttä kipua tai kärsit traumaperäisestä oireilusta

Voit tulla vastaanotollemme lääkärin lähetteellä, maksusitoumuksella tai maksaa itse kuntoutuksesta. Soita ja varaa oma aikasi!